karında şişlik neden olur ne demek?

Karında Şişlik Nedenleri

Karında şişlik, birçok farklı nedenden kaynaklanabilen yaygın bir durumdur. Şişkinlik hissi, karın bölgesinde gerginlik, dolgunluk ve rahatsızlık olarak kendini gösterir. Altta yatan nedenler genellikle basit ve geçici olsa da, bazı durumlarda daha ciddi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir.

Yaygın Nedenler:

• Gaz: Bağırsaklarda aşırı gaz birikimi, şişkinliğin en sık nedenlerinden biridir. Sindirim sürecinde doğal olarak gaz oluşur, ancak bazı yiyecekler (örneğin, fasulye, lahana, soğan) ve içecekler (gazlı içecekler) daha fazla gaz üretimine yol açabilir. Ayrıca, hızlı yemek yemek veya sakız çiğnemek gibi alışkanlıklar da hava yutmaya ve gaz birikimine neden olabilir.

• Kabızlık: Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması ve dışkının birikmesi, karında şişliğe, rahatsızlığa ve ağrıya neden olabilir. Yetersiz lif alımı, dehidrasyon, hareketsizlik ve bazı ilaçlar kabızlığa yol açabilir.

• Hazımsızlık: Yemeklerden sonra mide rahatsızlığı, ekşime, geğirme ve şişkinlik hissi olarak tanımlanır. Aşırı yemek yeme, yağlı veya baharatlı yiyecekler tüketme, stres ve bazı ilaçlar hazımsızlığa neden olabilir.

• İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS): Karın ağrısı, şişkinlik, gaz ve bağırsak alışkanlıklarında değişikliklerle karakterize kronik bir sindirim sistemi bozukluğudur. IBS'nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bağırsak hareketliliği ve sinir hassasiyetindeki sorunlar rol oynayabilir.

• Laktoz İntoleransı: Laktoz, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir şekerdir. Laktozu sindirmek için gerekli olan laktaz enziminin eksikliği veya yetersizliği durumunda, laktoz ince bağırsakta sindirilmeden kalın bağırsağa geçer ve burada bakteriler tarafından fermente edilerek gaz, şişkinlik ve ishal gibi belirtilere neden olur.

• Gluten İntoleransı (Çölyak Hastalığı): Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir proteindir. Çölyak hastalığı, glutene karşı bağışıklık sisteminin anormal yanıtı sonucu ince bağırsak hasarına neden olan otoimmün bir hastalıktır. Şişkinlik, karın ağrısı, ishal, kilo kaybı ve yorgunluk gibi belirtilere yol açabilir.

Daha Az Görülen Nedenler:

• Ascit: Karın boşluğunda sıvı birikmesi durumudur. Karaciğer hastalığı, kalp yetmezliği, böbrek hastalığı ve kanser gibi ciddi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir.

• Bağırsak Tıkanıklığı: İnce veya kalın bağırsakta bir tıkanıklık meydana gelmesi durumudur. Tümörler, yapışıklıklar, fıtıklar ve inflamatuvar bağırsak hastalıkları gibi nedenlerle oluşabilir.

• Over Kistleri: Yumurtalıklarda oluşan sıvı dolu keseciklerdir. Çoğu kist zararsızdır ve kendiliğinden kaybolur, ancak bazıları şişkinlik, karın ağrısı ve adet düzensizliklerine neden olabilir.

• Kanser: Nadir durumlarda, karın bölgesindeki organlarda (örneğin, yumurtalık, kolon, pankreas) kanser, şişkinliğe neden olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Karında şişlik genellikle geçici ve zararsız olsa da, aşağıdaki durumlarda bir doktora başvurmak önemlidir:

• Şiddetli karın ağrısı
• Kanlı dışkı
• Açıklanamayan kilo kaybı
• Sürekli şişkinlik
• Ateş
• Kusma
• Nefes darlığı